姚姥爷食疗养生膏方

肚丝汤的做法大全有哪些

在寒冷的冬天,由于天气寒冷,我们的身体只能通过补充热量来驱寒。所以,在寒冷的季节,如果有一碗酸辣肚皮汤摆在你面前,你一边喝一边流汗,那种酸辣的感觉无疑会让我们全身感到温暖。 .但是我们不能总是去餐馆喝肚皮汤,所以今天让我们学习如何制作肚皮汤。

【酸辣肚汤的做法】

材料:五花肉200克,淀粉50克,木耳25克,香菜15克,葱姜20克,胡椒粉5克,香油10克,盐5克,醋10克。

方法步骤:

1 将生五花肉洗净,煮熟后取出,放凉。

2条五花肉丝、木耳丝、香菜碎、葱姜碎

3 平底锅放油,烧热,加入洋葱和姜。煮至香

4 加入一碗半高汤,煮沸后放入肚中,加盐。再次煮沸,撇去浮沫。放入木耳。

5 加入胡椒粉,用醋稀释淀粉,搅拌均匀后加入

6大火烧开,撇去浮沫,滴入香油,关火,盛入碗中,撒上香菜

注意:如果买生肚丝一定要洗干净,注意调料比例

【菠菜肚汤食谱】

材料:五花肉150克、菠菜100克、香菜75克、香油5克、酱油10克、盐3克、味精1克、胡椒粉1克、大葱10克、姜5克

练习步骤:

1、香菜洗净切块;

2、菠菜洗净,切成3厘米长的段,用开水焯一下,放入冷水中冷却,沥干水分;

3. 将煮好的五花肉切丝,用水焯一下,捞出沥干水分;

4. 将锅放在火上,倒入高汤,加入酱油、精盐、胡椒粉、葱姜末、肚丝,煮沸;

5.撇去浮渣,加入味精,撒上菠菜段,淋上香油即可。菠菜肚汤食谱提示

温馨提示:在服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的功效。

经过上面的介绍,我们学会了两种不错的酸辣肚汤。所以冬天喜欢喝酸辣肚汤的朋友不用再去餐厅了,在家就能解决。所以还是心动不如行动,去超市买自己需要的食材,自己在家做正宗的酸辣肚汤。




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