黄瓜是人们夏天喜欢的蔬菜。根据地区的不同,黄瓜也被称为黄瓜。黄瓜营养丰富,维生素含量丰富,对预防便秘和清肠有很好的作用。黄瓜是健康的,可以以多种方式使用。你可以生吃,用醋做沙拉,或者炒。然而,在这个炎热干燥的季节,人们还是喜欢把黄瓜做成凉菜。今天就给大家讲几个家常黄瓜的做法,希望对大家有所帮助。
醋黄瓜的做法一:
主料:黄瓜一根,醋
材料:蒜末、香菜
调料:食用油适量、粗盐少许、白糖
生产步骤
1、黄瓜洗净,切片,去皮,切条。稍加粗盐腌制,以去除涩味。
2.黄瓜条用冷开水冲洗干净,加入适量白糖和白醋腌制,两三分钟后捞出待用。
3. 烧热油,加入蒜末倒入腌黄瓜条,加入香菜碎翻炒。
方法二:
原料:黄瓜500克,醋,白糖,精盐,香油。
【制作方法】①黄瓜去皮,两头去皮,去心洗净,切成1厘米宽4厘米长的条,在沸水中浸泡片刻,捞出,加精盐拌匀腌制20分钟。 ②将腌黄瓜挤干水分,放入碗中,加入醋、糖、麻油拌匀,装盘食用。
【特点】酸甜可口,鲜脆可口。
以上就是一个很实用的家常黄瓜做法。黄瓜是一种低脂肪、低糖的食物。它的成分可以帮助身体抑制糖转化为脂肪。醋有减肥的作用。因此,醋黄瓜对减肥也有不可忽视的作用。醋黄瓜的味道酸酸爽口,非常适合夏天吃。如果您喜欢美丽,现在可以尝试。

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