姚姥爷食疗养生膏方

万贯驴肉火烧的做法

驴肉火是一种民间特色小吃,主要流行于华北地区,最早出现在河北保定。驴肉是烤的,就是用煮熟的驴肉放在大火中间。好吃,香脆,肥而不腻,很受欢迎。不仅如此,从医学上来说,驴肉还有补血益气、润肺补虚的作用,是一种很好的滋补品。烧驴肉的做法如下。

1 制作驴肉

本次驴肉火中的驴肉一定是肥瘦适中的小而嫩的驴肉。取20公斤这样干净的驴肉,切成大块后,在水中浸泡30分钟。将汤桶放入篦子,加入30公斤肉汤煮开,加入200克糖至淡黄色,加入焯烫后的驴肉,加入香料包(花椒65克,八角50克,小茴香45克,肉桂)25克,月桂叶15克,白肉豆蔻15克,草豆蔻25克,肉豆蔻25克,龙吉15克,冷水浸泡30分钟,然后用纱布包好所有香料)和葱、姜切片(用刀打)每个150克,还有干辣椒30克,盐200克,料酒150克,冰糖50克。在驴子上放一个盘子,然后向下压。大火烧开,转小火煮2小时。待驴肉红润嫩滑时关火。

2 火的制作

面粉10公斤,加温水3.5公斤,揉匀,30分钟后再揉一次,然后每火加入100克面团的量,拉成长方形,抹少许油,撒少许盐,然后自动将左右向中间折叠两次,擀成方形饼状,然后放在炭炉上(特别的上下两层火,上面是平底锅)侧面有一个轴,顶锅可以沿着轴旋转离开燃烧器)在锅的顶部。上锅,烧上颜色(温度约180℃~200℃)。大火基本成型后,放在平底锅下的火炉上。这时大火经过高温辐射烘烤,很快就会形成一层酥皮,色泽金黄,外焦里嫩。

驴肉一定要趁热吃。如果火是冷的,味道就不会那么鲜美了。吃的时候,用刀把火边用刀子开,把切成薄片的熟驴肉塞进火里,一头香喷喷的驴肉就做好了。

驴肉是一种低脂肪、高蛋白的食物,含有丰富的钙、磷、铁,可以强身健体,补血益气。是一种很好的保健食品。制作驴肉火时,要注意火候和咸味,这样才能使驴火更加鲜美,填饱牙齿。揉面时要注意水量,驴油最好,味道最正宗。




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