姚姥爷食疗养生膏方

炸鸡排的简单做法是什么?

香脆可口的炸鸡排深受大家的喜爱。炸鸡排多采用鸡大腿或鸡胸肉,咸鲜。因为鸡肉是主要成分,所以蛋白质含量还是很高的,而且很容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的作用。那么小编就来介绍一下这道美味炸鸡排的做法。炸鸡排简单易操作。快来学习吧。

配料:鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、面包粉、盐、食用油

实践:

1. 鸡胸肉洗净,切成你喜欢的形状,然后用少量盐和玉米淀粉抓起




微信扫码添加客服