姚姥爷食疗养生膏方

排骨炖苦瓜的做法是什么?

夏天人容易上火,比如口腔溃疡、喉咙痛等,这个时候吃一些可以清火的食物,比如苦瓜,对身体非常有好处。苦瓜常以这种方式使用。在炖好的排骨里放一些苦瓜,味道独特。下面小编就来介绍一下排骨炖苦瓜的制作方法。

1. 苦瓜去梗去肉,切块;将排骨洗净,切成小块。

2.锅中加入适量水,烧开,加入排骨煮去血沫,捞出洗净。

3. 烧热锅,放入排骨、水,大火煮沸,撇去浮渣,加入红葱头,

姜片,料酒,小火炖至排骨熟,再加入苦瓜煮10分钟左右,加盐调味。




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