草莓的营养都有哪些？

相信大家对草莓都不陌生，尤其是在春天，草莓的颜色又红又亮，酸甜可口。经常食用草莓可以让我们更容易消化吸收。而且，草莓的营养价值也很高。经常食用一些草莓对我们的身体有好处。那么，草莓含有哪些营养成分呢？让我们一起来简单看看吧！

1.撤火，清热

草莓具有消火、消暑、清热的功效。春天，人们的怒火往往更加旺盛，吃草莓可以抑制它。

2.调和脾胃

草莓有生津养胃之功效。随餐食用，可刺激胃液分泌，帮助消化，消除多余胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振、餐后腹胀、便秘等病症。

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