姚姥爷食疗养生膏方

糖醋五昌鱼怎么做呢?

说起鱼,很多朋友会说这是南方特产。其实北方人也爱吃鱼。在山东济南,有一道汉族传统名菜叫糖醋五常鱼,深受食客喜爱。这道菜外嫩里嫩,香香可口,让人想吃。其实说一百遍,自己看还好。现在,大家不妨跟随小编的脚步,一起来看看这道经典的鲁菜吧。

糖醋五常鱼是山东济南的一道中国传统名菜。这道菜色泽金黄,酸甜可口,味道鲜美。济南北临黄河。黄河武昌鱼不仅鲜嫩可口,而且鱼鳞金黄,尾色赤红。是宴会上的一道佳肴。 《济南府志》早就记载了“黄河之鲤,南阳之蟹,方方”。据说,“糖醋五常鱼”最早起源于黄河重镇落口镇。

这道菜的用料是武昌鱼750克,白糖200克,酱油料酒各10克,清汤300克,花生油1500克,葱姜各2克,120克醋,蒜末和精盐各3克。淀粉100克,先将武昌鱼去鳞、内脏、鱼鳃,在鱼身两侧每隔2.5厘米对角直线切开成翻刀,提起鱼尾打开刀口,撒上蒸煮酒和精盐放在刀口上腌一会儿;然后将清汤、酱油、料酒、醋、糖、精盐、湿淀粉混合成峡谷汁;

第三步,在刀刃上撒上湿淀粉,用70%的热油煎至外皮变硬,转小火炸3分钟,然后大火煎至金黄色,取出并放在盘子上,用手将鱼捏松放在盘子上;

最后将葱姜蒜放入锅中炸出香味,倒入适量的酱汁,用炸鱼的沸油在冒泡时倒入汁液,翻炒片刻即可快把它烧到鱼身上。

武昌鱼的蛋白质含量非常丰富,鲜美可口。人体可以吸收这种鱼90%以上的营养。此外,这种鱼还含有多种对人体有益的微量元素、矿物质等物质。饱和脂肪酸等,对患有疾病的人有一定的治疗作用。来到济南,糖醋五常鱼一定不能错过。




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