有些菜不仅好看好吃，而且还具有保健作用。吃对菜可以有效预防各种疾病，增强人体免疫力。每个人都经常被咳嗽和痰多的小病困扰。生病时，不仅要及时去看医生治疗，日常生活中也要注意饮食的调理。小门小编就为大家介绍几款能有效止咳化痰的菜式。 ，在满足食欲的同时，还具有治病的功效。
1.菱角百合汤（特殊治疗：咳嗽）
材料：荸荠（荸荠）30克，百合1克，雪梨1个，冰糖适量。
制法：荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净去皮去核，百合洗净，三者混合加水煎，加适量冰糖，煮到汤浓稠。
功效与主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等。梨能清热生津，润燥化瘀。痰;百合润肺止咳。
2、贝母蒸梨（特治：咳嗽）
材料：雪梨或鸭梨1个，贝母6克，冰糖20克。
制法：将梨切去柄，挖去核，将贝母磨成粉。放在雪梨，用牙签固定把手。大碗中加入冰糖，加少量水，蒸半小时。
功效与主治：贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖合用，有化痰止咳、润肺滋阴之功效。
3.核桃鸭（特殊处理：咳嗽）
原料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清（1个）。
制作方法：加入葱、姜、味精少许，入筐蒸熟，取出晾凉，去骨切块。将核桃仁和荸荠磨碎，加入鸡泥、蛋清和少许湿面粉调成糊状。
功效与主治：核桃仁性味甘温，能补肾助阳，补肺益肺，润肠通便，富含脂肪油，大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、碳水化合物等成分。荸荠性味甘寒，能清热生津，化痰消积。鸭肉味甘，性微凉，能滋阴养血，清虚热。
这些只是帮助您缓解咳嗽的几种方法。清淡饮食是一方面，还要注意饮食的相互克制。有些食物一起吃会导致中毒，比如海鲜和橙汁不能一起吃。以上是我的文章，感谢您的阅读。
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