大家都认为炎热的夏天不适合喝汤，其实这种想法是不正确的。汤很热并不意味着你不应该在夏天喝汤。其实有一些汤可以清热，比如冬瓜排骨玉米汤。我们在餐馆的时候可能喝过这种汤。是不是觉得很好吃，担心在家里不好吃。事实上，有时我们自己做的汤味道独特，而且安全卫生。那么今天就简单给大家介绍一下冬瓜排骨玉米汤的家常做法。
秋冬季节，不管怎么用护肤品，总会让人觉得干燥。最近，气温变化反复无常。除了适当的保养，合理调整饮食尤为重要。我也是东北妹子，不太注意喝汤的想法。到了南方后，被同学和同事灌输了南方的汤是多么的美味和滋润，慢慢地开始尝试。汤既营养又容易消化。不过，汤很精致。很多人认为喝汤是一件很简单的事情。但是，只有科学喝汤，才能吸收营养，避免脂肪堆积。有人曾说：“做汤也需要灵性，既可以照前人的经验做传统汤，也可以根据自己的理解，结合不同的材料，创造出新的口味。”最爱麦片。许多人通常用它来做排骨汤，他们用的是甜玉米。偶然发现这周农家送回家的蔬菜有糯玉米冬瓜，于是就做了一杯冬瓜玉米排骨汤。冬瓜和玉米都是减肥的好帮手。我们的目标：补水不肿胀。 ！处于减肥期的MM们也可以大胆喝！
配料表：有机糯玉米、有机冬瓜、排骨、姜、白醋、盐、胡椒粉、葱花
做法： 1、将排骨洗净，用清水浸泡半小时左右。 2.汤锅放少许油，放入姜片，将排骨炒片刻。 3、一次加足量的水，滴几滴白醋。小火慢炖2小时左右 5. 加入玉米和冬瓜块，加盐调味，煮15分钟左右 6. 加胡椒粉调味，撒少许葱花
小贴士： 1、很多地方很多地区的人都会直接炖排骨汤而不是油炸。如果你觉得麻烦，那么你可以省去浸泡和油炸的步骤。只需将水焯一下，将血和浮渣煮沸，然后倒出即可。又称“洗肉”。 2. 因为我用的是糯玉米，所以煮的时间稍微长了一点，但是这样可以把汤变成奶油色！ 3.不得不承认有机玉米汤真的是万能的，MM们也可以试试换成冬瓜西红柿、胡萝卜、白萝卜都可以。天气越来越冷了。不知道大家喝完汤会不会暖和点？
冬瓜排骨玉米汤的家常菜谱已经教给大家了，如上图。事实上，很多食物都有自己的功能。有时候我们真的应该多了解他们，以免产生误会。毕竟，吃是我们生活的主要部分之一，所以我们不仅需要美味的食物，还要在不同的季节吃适当的食物，才能有效地调整身体对季节的不适。
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