很多老年朋友年纪大了，会发现自己有三高的问题，心有余悸，甚至去医院治疗，手术费昂贵。对于那些关心父母身体状况的孩子，他们不得不日夜在医院等待，既昂贵又费力。不过，今天给大家介绍两款简单实用的降血脂保健茶，让小伙伴们在家也能轻松降血脂。
1、降血脂茶：陈皮茶
中医认为，橘皮性味甘辛，性温，能理气、燥湿化痰。现代药理研究也证实，橘皮中含有橙皮苷，具有降低血脂的作用，非常适合痰多、肥胖的高脂血症患者食用。
做法：可以取橘皮适量，用开水冲泡，盖上盖子闷10分钟，然后喝茶。也可用陈皮10克、山楂20克，一起放入砂锅，加水适量煎20分钟，去渣取汁，冲泡茶饮.
2、降血脂茶：山楂茶
山楂是很好的降血脂食品。它含有三萜类和类黄酮，可以降低血清胆固醇。它所含的维生素C还可以减脂减肥。因此，山楂是高脂血症患者的佳品。
做法：取山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，决明子10克。将所有材料一起放入锅中，加水煮沸。煮沸后，用大勺压碎，煮10分钟。滤渣作为汁液代替茶水饮用。每天一剂，持续三个月。
看完以上两种降血脂养生茶的方法，你是不是觉得很简单呢？日常生活中，虽然不能像医院治疗那样严谨客观，但喝一两杯茶对身体有益，又省钱又省压力。为什么不这样做？但如果病情严重，请到正规医院治疗。
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