姚姥爷食疗养生膏方

油炸虾米的做法是什么?

在众多海产品中,虾米的个头似乎比较小,但其营养价值却高于体型较大的海鱼。尤其是蛋白质含量很高,其中还包括一种相当强大的抗氧化剂,就是虾青素。那么,买来的虾米怎么做才好吃呢?推荐大家做炸虾,具体做法如下。

主料:虾米

口味:植物油

1. 将虾米洗净,浸泡1小时至软,彻底沥干水分

2.锅里放油,50%热时放入海米,小火慢炒

3.煎的时候会有气泡,不停的搅拌,气泡很稠的时候关火

4、冷却后,将油放入干净的玻璃瓶中,密封后放入冰箱冷藏。

买虾米一定要仔细检查,因为有些虾米添加了色素,看起来比较新鲜。如果没有加工过的虾米,外皮略带红色,里面的肉是黄白色的。因此,如果表皮和果肉呈鲜红色,那么这种虾米肯定是添加了色素。




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