可乐似乎是我们都喜欢的碳酸饮料。它含有大量气体，但一般不建议我们长时间饮用。可乐在许多菜肴中也可以发挥重要作用，例如可乐鸡翅，在这道菜中起着关键作用。可乐玉米饼你听说过吗，我想它一定是一种很好的食物，那就跟着小编一起来了解一下吧。
玉米含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁等矿物质。营养价值高，是粗粮中很好的保健品。
营养价值
含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁等矿物质。是一种很好的全谷物保健品。
功效
]
益肺宁心，健脾开胃，清热通淋，利尿止血。对预防癌症、降低胆固醇、强脑有一定作用。它可以调节神经系统的功能，使皮肤细腻光滑，抑制和延缓皱纹的产生。
如何制作可乐玉米饼
材料：土豆2个、洋葱半个、鸡肉100克、玉米50克、盐1/4茶匙、糖少许、胡椒粉少许、面粉适量、面包糠适量、鸡蛋一个.
实践：
1. 蒸熟的土豆泥。
2、鸡胸肉洗净切碎，洋葱切碎，玉米粒切碎。
3.锅里放油。油热后，加入洋葱，炒香，再加入剁碎的鸡胸肉，炒至颜色变白，加入盐、糖、胡椒粉调味，翻炒均匀。
4. 将炸好的鸡肉加入土豆泥中，搅拌均匀。
5. 取适量的混合物，揉成团，稍微压扁成蛋糕状。将小蛋糕先浸入面粉中，然后浸入蛋液中，最后浸入面包屑中。
6. 将裹着面包屑的薄饼放入热油锅中，炸至金黄酥脆，捞出控油（可以蘸自己喜欢的酱汁吃，也可以直接吃。
在这里，小编还是要提醒大家，这种油炸食品虽然好吃，但也不宜吃太多，因为毕竟油炸食品对很多心脑血管患者都不好。吃一些绿色和有机的蔬菜和水果对身体有好处。快点，只做美味的小吃炸玉米饼。
微信扫码添加客服