夏天到了,大家都不喜欢吃油腻腻的饭菜。在这里,今天要教大家做冬瓜扇贝汤,补水清火,清淡爽口。冬瓜和扇贝与汤很相配。喝起来很舒服,一过夏天就会很快。如果你多喝这种保湿汤,你的皮肤也会变得很好。不信的话,等大家通过小编的介绍学会了再试试吧。
这里也有提供龙骨,不过没有龙骨,不过冬瓜扇贝汤也一样。
原料:龙骨、干贝、冬瓜、姜片、调味料适量。
龙骨冬瓜扇贝汤的做法:
1:将龙骨在冷水中浸泡几个小时,然后浸泡在血中。
2:换新冷水,将龙骨放入锅中,放几片生姜,放适量料酒烧开飞水10分钟,撇去浮渣。
3:取出龙骨,放凉,冲洗干净,放入锅中。
4:倒入清水。
5:放入扇贝。
6:冬瓜连皮切大块备用。
7:龙骨和扇贝在高压锅里压在一起25分钟。
8:释放压力锅的压力,打开盖子,放入冬瓜,继续无压力10分钟。
9:汤煮好后,根据个人口味调整盐分。
做汤的原料必须新鲜,原汁原味和丰富的营养是汤最吸引人的地方。
功效:清火润肺。
冬瓜的药用价值
冬瓜又名白瓜、冬瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,是葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜类蔬菜中脂肪含量最少的蔬菜,富含丙二酸,能抑制糖类转化为脂肪成分,又因其利尿作用强,可增加减肥效果,所以冬瓜有“减肥”的功效。葫芦”。
不知道大家有没有按照上面的步骤做了一道好吃的冬瓜扇贝汤。如果成功,它一定闻起来很香。没吃过的朋友,赶紧来一碗吧,要知道,勤劳的人才能收获美味。相信像我这样的吃货们一定会迫不及待地尝试一下。夏天再烦躁,来一碗冬瓜扇贝汤也不怕。

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