姚姥爷食疗养生膏方

如何制做凉拌莲藕片?

莲藕是莲藕的根,生食性寒,熟食性温。凉拌藕片是藕片的常用做法。怎样才能让这道家常菜既独特又美味呢?小编收集了两种简单又好吃的凉藕片制作方法。既然已经迫不及待想要了解了,那就跟着我的步骤一起来学习吧!

1、莲藕去皮洗净,切成薄片。

2. 将切好的莲藕放入沸水中焯一两分钟。

3. 将焯过水的莲藕放入冷水中。

4、焯莲藕的水不要扔掉。你可以把它倒进碗里,加点糖,做成美味的莲藕水。

5. 取一个用来拌蔬菜的大碗,倒入莲藕。依次加入盐、糖、醋、麻油。

6.搅拌均匀。

材料

主要成分

100克莲藕

调味料

1/4 茶匙盐 50ml 白醋

2茶匙糖

日式凉藕的做法

1.清洗切片

2.放入沸水中

3.加少许醋

4.焯水后沥干水分

5.准备好的莲藕放入甜醋中,放入冰箱腌制一整天,取出食用

菜肴

这道小菜最特别的地方是用甜醋酱浸泡,然后腌制一整天,使其入味十足,再放入冰箱冷藏后再食用。桂花酱也洒了,因为家里的桂花酱只用了一点点,却没有正宗的日式莲藕搭配。这只是依真个人口味的选择。想吃原汁原味的,请忽略桂花酱。

怎么样,光看文字就能闻到这两片凉藕片的香味吗?那你还等什么,自己试试吧。小编在这里还要提醒大家,莲藕吃多了可能会引起腹泻等症状,所以要适量食用,避免不适。




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