菊花茶很常见。对于这样的茶饮选择，您大可放心。菊花茶对身体很有帮助，喝了也不会影响身体。不过需要注意的是，喝菊花茶的时候，每一秒都不能过量。这种茶很凉，喝多了会影响身体。菊花茶为什么苦，很多人不明白，下面将详细介绍。
菊花茶为什么会苦：
菊花是菊科多年生草本植物，是我国常用的中药材之一。它主要用于花头的药用目的。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。对风寒湿引起的口干、热火、眼涩或四肢酸痛、麻木等疾病有一定的疗效。主治感冒、风热、头痛等。对头晕、头痛、耳鸣有预防作用。因此，喝菊花可以加蜂蜜来调节口味。
菊花茶的作用和功效：
芬芳宜人的洋甘菊适合泡茶，苏杭产的白菊花是最佳选择。冲泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五个胶囊，然后用开水冲泡2-3分钟。当水热到70%到80%时，可以看到茶水逐渐变黄。每次喝，不要一次喝完，留三分之一杯茶，加入新茶，泡一会，再喝。喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放几块冰糖，这样喝起来更香。其实菊花茶并没有添加其他茶叶，只是将晒干的菊花浸泡在水中或煮沸后饮用。它是冬季热饮和夏季冰饮的好饮料。
了解了菊花茶为什么会苦之后，喝这样的茶，总会有些苦涩的味道，但不能接受的人，也可以放心，加点冰糖可以缓解它的苦味，但是冰糖的加入不能太多，否则会掩盖菊花茶本身的味道，要注意。
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