在大街小巷看到这么多人在卖烤鱿鱼，就足以看出人们对这种食物的喜爱。但是，如果去档口吃，又怕不卫生，调料也不干净。这个时候你可以自己做。 ，其实做烤鱿鱼也没那么复杂。只要你准备好食材，准备好微波炉，你就可以做到。那么微波炉烤鱿鱼的方法有哪些呢？
练习一：
主料：鱿鱼2条、大葱1个
1、将养好的鱼身筒洗净，用开水烫一下，浸入各种调味料制成的酱汁中半小时，捞起晾干，再浸入味；将青葱切成 2 厘米长的段。
2. 将大葱排在锅底，将蘸好的鱼筒放在大葱上，放入微波炉，将微波炉的功能键转至烧烤功能两分钟。
3.当微波炉停止转动时，取出鱿鱼卷，蘸上酱汁，在锅中加入其他配料（你可以选择一种或两种），然后将重新蘸过的鱼管切成段放在上面，一起放进微波炉，用烤肉的方法烤两分钟左右。
方法二：
主料：鱿鱼2条
调料：辣椒酱3汤匙、酱油1汤匙、糖1汤匙、洋葱泥1汤匙、蒜泥1汤匙、芝麻1汤匙、香油1茶匙、洋葱1个、香菇3个
1. 鱿鱼去皮，只在平面上做一个1cm间距的刀纹。并将其放入酱油中用于蘸酱。
2. 将鱿鱼切成圆形，10分钟后将鱿鱼烤熟。
防范措施：
1、要让煮好的鱿鱼嫩而不老，就要掌握好烹调时间。由于鱿鱼大部分是蛋白质，加热时有凝固作用，所以煮的时间越长，鱿鱼就会越硬。
2.微波炉烤时要考虑鱿鱼的大小、年龄和嫩度，掌握好时间，以免烤的时间长了，老的韧性吃不完；而且三明治生的时候不能吃，一定要灵活控制火候。
3、鱿鱼含有优良的蛋白质，有补血的功效，尤其对女性贫血、闭经和更年期女性是很好的食物。
每个人都知道如何用微波炉烤鱿鱼。可以说鱿鱼的营养价值还是很高的，烹调方法也很多。除了烧烤，还可以炒、煲汤、喝。是个很不错的选择，可以根据大家的口味和爱好来制作，一定会让你心情大好。
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