姚姥爷食疗养生膏方

如何制作绿豆沙冰棍?

每个家庭都喜欢在家里保留一些常吃的食物,包括蔬菜、水果和谷物。而且绿豆也是家里常备的东西。绿豆不仅可以清热解毒,还可以降火解热。这是一种非常健康的食物。当然,绿豆不仅可以用来做汤,还可以用来做多种美味佳肴。教你做绿豆冰沙,很好吃!

成分

主料:绿豆辅料:冰糖适量

步骤

1. 将绿豆放入小碗中。

2. 用适量清水浸泡两小时。

3、锅里放适量水,尽量加适量冰糖,将绿豆煮至开花。

4. 将煮熟的绿豆放入料理机,搅拌30秒。

5、倒出来放凉,放冰箱冷冻两个小时,这个时候就会有一点点冰出来!

需要注意的是,制作绿豆冰沙的时候,里面的水一定不能太少,否则做出来的绿豆冰沙会非常难吃,而且有苦味。如果觉得制作麻烦,可以提前在冰箱里冷冻一些冰块,然后将冰块压碎直接倒入绿豆汤或绿豆粥中,直接饮用。




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