青柠檬水实际上是一种由青柠檬制成的茶。虽然很普通，但是对我们来说可以起到很好的效果，而且还能起到很好的美容养颜效果，尤其是对于女性来说，这种方便简单的方法绝对比买昂贵的护肤品更划算保健品。让我介绍一下绿色柠檬水的功效。
美容护肤品
柠檬牛奶美白面膜：这款美白面膜能充分渗透肌肤深层，帮助滋养肌肤，保持肌肤水润状态，并能促进肌肤细胞再生，改善暗沉，使肤色白皙细嫩。适用肤质：任何肤质。
工具/材料：
1个柠檬、15克酸奶、各15克蜂蜜、榨汁机、面膜碗、勺子
①将柠檬洗净，去皮，切片，放入榨汁机中榨取柠檬汁。 ②将柠檬汁、酸奶、蜂蜜倒入面膜碗中，用勺子充分搅拌，搅拌成稀薄、适量、易于涂抹的面膜糊，备用。 ③ 用温水洗脸后，用热毛巾敷脸3分钟左右。 ④ 取适量准备好的面膜，小心涂抹于面部约15分钟。 ⑤ 用清水冲洗。
健康影响
在五彩缤纷的水果中，柠檬可以说是一种神奇的药用水果，对人体健康大有裨益。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳，化痰，健脾，促进血液循环和钙的吸收。富含维生素C，不仅可以预防癌症和食物中毒，还可以降低胆固醇，消除疲劳，提高免疫力。并能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、消暑清热、安胎、散结、化痰、止咳、强身等功效。健胃、健脾、止痛、杀菌。吃柠檬水果或喝柠檬汁可以溶解食物、解酒、解毒。
以上就是青柠檬水的功效和美容效果。介绍完这些内容，你是不是很惊讶？原来普渡的普通绿色柠檬水能起到这么大的保健作用，所以在生活中，大家也应该多多了解一下这些生活技能。
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