牛肉的肉质很嫩,吃起来很香,有滋补益气的作用,所以很受人们的喜爱。想必大家平时吃过很多种牛肉,也会做出相应的制作方法,但不知道大家对西式牛肉了解多少。如果你对这种食物更感兴趣,就跟着小编了解更多步骤吧。
制作西式牛肉所需的主要材料有:牛里脊200克、黑胡椒粉适量、盐半茶匙、土豆半个、樱桃番茄1个、盐少许、黄油20克、60克红酒、黑酱油半茶匙、小苏打1/4茶匙、西兰花4个、洋葱半个、香菜碎适量、黑胡椒大师汁60克。具体方法步骤如下:
1. 用肉松锤将牛肉打松,放入碗中,加入适量红酒、盐、小苏打腌制2小时左右。
2、电烤盘中放入适量黄油,选择选择自煮-大火-上盘关-启动。
3.下盘加热到200度时,加入牛肉炒熟。油炸时间取决于你想要的生度。一般三熟两面煎30秒,五熟1分钟,70%以上2-3。分钟。
4. 翻过来再煎一下,把牛肉去掉。然后把土豆切成块,把西兰花撕成小块,把樱桃番茄切成两半,把洋葱切成片。
5.电烤盘重新加热,选择自煮-大火-关上盘-启动,下盘加热到200度时,加入各种蔬菜炒熟,加少量盐,碎黑胡椒和切碎的香草和炒均匀。
6、将炒好的蔬菜和牛排摆在盘子上,加热后将黑胡椒酱倒在牛排表面。
小编为大家详细介绍了制作步骤。吃起来会很好吃,而且有食物特色,保证营养价值高,大家不妨试试,尤其是看完这篇文章觉得馋的人。大家赶紧准备好相应的材料,自己煮吧。

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