夏天到了，每次做饭，都会全身出汗，心里难受。于是我想到了一个好办法。我一次蒸了很多包子，放在冰箱里，每次吃一两个。一，可以吃几天。包子是我国的传统面食。虽然我是南方人，但我非常喜欢吃包子。因为夏天不想吃油腻的食物，所以不得不做萝卜馅的包子，因为萝卜馅的包子可以清肠。 ，减肥和美容，所以我很喜欢。下面就给大家分享一下萝卜丝包馅的做法。
萝卜粉包子的做法：
主料：面粉500克，红薯粉丝1小把，胡萝卜3根。
辅料：葱1茶匙
调料：胡椒粉少许，温水250克，酵母粉5克，盐适量，植物油3汤匙。
实践：
1、红薯粉用热水泡软，捞起沥干，切块；
2、胡萝卜去皮，洗净，切片；把青葱洗干净，切碎，放在一边。
3. 起锅，加水烧开，倒入胡萝卜片焯一下，捞起倒入水中冷却。
4.胡萝卜放凉后沥干水分，切块，放入锅中。
5. 加入葱花和红薯碎，加入盐、植物油、胡椒粉拌匀成馅。
6.面粉和酵母粉用温水混合成雪花状，揉成光滑的面团，发酵至两倍大。
7. 将发酵好的面团擀成长条状，再切成小块。用擀面杖把小块擀成薄边厚中间厚的面团。
8. 包入适量馅料，将两边向上提起来，中间捏成包子。
9.蒸锅上抹一层植物油，放入准备好的包子，再次发酵20分钟。
10.蒸锅加水放火上，放入包子蒸20分钟，关火焖2分钟捞出。
胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素，可以保护心脑血管，对癌症有很好的预防作用，对紧致皮肤，保持皮肤弹性有很好的作用。夏天吃胡萝卜不仅可以补充维生素，而且吃起来一点也不油腻，也不会让你感到厌食。萝卜粉包子的做法很简单，大家也可以试试。
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