相信很多人在生活中都听说过生命羊肉汤。这顿饭是药膳，对身体很有营养。对许多脾胃虚弱或阳虚体质的人非常有益。 ，所以平时可以学着做，这样遇到问题就可以做饭吃，对身体很有帮助，生活中也可以经常给身边的人做饭。
原材料：
人参9克、芡实15克、莲子15克（去心）、山药15克、大枣10克、羊肉500克、香油、味精、精盐适量.
实践：
1. 羊肉洗净，切成小块。
2.锅中加入适量水，放入羊肉片、人参、芡实、莲子、山药、大枣。大火烧开后，煨至肉熟，加入香油、味精、精盐调味即可食用。 .
羊肉烂汤汁甜，可以喝汤吃肉。羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等。其性味温，中温，散寒，化滞，强腺益气，温中。补肾阳，对治疗虚劳、减肥有一定的疗效。
牛膝味苦、酸，性平，筋骨强健，有活血通络之功效。这道菜以羊肉为主，配以多种中药，有壮胸的功效。平胸、干胸的女性多吃这道菜。
人参强身延年的功效确实不假。据现代医学研究和化验分析，人参中含有一种叫人参皂甙的化学物质，对调节中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢有明显作用，因此对治疗神经系统。对心血管系统、内分泌系统和生殖系统的各种疾病有很好的治疗作用。
生命羊肉汤是一种非常有营养的汤，所以吃的时候一定不能多吃，尤其是大病康复的人，给孩子和老人吃时要多加注意，少喝其中。一个碗就够了，可以起到很好的保健作用。另外，这汤特别适合冬天喝。
微信扫码添加客服