夏天的天气很热，很多人经常觉得没有胃口。如果他们吃的食物太油腻，也会影响他们不太好的食欲。所以今天给大家推荐一款非常清凉滋补的汤品。相信大家一定会喜欢这道做起来很简单，吃起来很清爽，用料也很普通的菜。
介绍清凉瘦肉汤：
此汤味甘、滋补，具有祛湿开胃、化痰壮肺等温和清凉的作用。
清凉瘦肉汤材料：
主料：瘦肉250克（5两）、生熟薏米10克（2钱）、莲子5克（1钱）、百合5克（1钱）、怀生10克（2钱）钱）、玉竹5克（1钱）、扎西5克（1钱）
调料：盐、原油
清凉瘦肉汤的做法：
1. 瘦肉用水焯一下，煮5分钟，捞出洗净。
2. 冲洗干净所有材料。
3. 将适量水烧开，加入所有材料，煮3小时，然后用盐和原料调味。
小贴士：所有药材都是火下的凉药材。
清凉瘦肉汤味甘、滋补，具有祛湿开胃、化痰健肺等温和的清凉作用。
浏览完以上内容，相信大家都觉得做一碗好的瘦肉汤并不是特别难！像这样营养丰富的瘦肉汤，既有药用价值，又能满足大家的胃口。如果你愿意，这是一石二鸟的事情。在我们的网站上还有很多类似的菜肴。欢迎您继续浏览我们网站上的信息。
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