姚姥爷食疗养生膏方

家常酸辣鹅掌汤锅的做法

鸡爪和鸭爪是人们喜爱的食物,尤其是随着鸡爪进入市场,人们对这类食物的需求量越来越大。不过,除了鸡爪和鸭爪,还有一种食物也非常好吃。它营养丰富,含有胶原蛋白,对皮肤有很好的保护作用。这种食物是鹅掌。鹅掌的做法有很多种,但我比较喜欢的是酸辣鹅掌汤锅。这道菜开胃养生,养颜美容,酸辣鹅掌汤锅的做法也非常好用,是夏天不可缺少的一道菜。

自制酸辣鹅掌汤锅做法:

原材料:

鹅掌550克,酸萝卜450克,豆芽500克,魔芋150克。

调味料:

特制红油500克,盐18克,味精22克,鸡精22克,料酒30克,芹菜50克,鲜红辣椒50克,山椒200克,300克韭菜碎、香菜300克、调料、葱15克、姜片10克。

制作方法:

1刀加工:

将鹅掌洗净,切成20克左右的小块;将腌萝卜切成0.3厘米厚的片;豆芽洗净去根;将魔芋切成0.3厘米厚的薄片;将芹菜和鲜红辣椒切成4厘米长的切片;野辣椒最后切碎。

2、原料熟加工:

将鹅掌放入高压锅,加水(不要过鹅掌表面)、盐10克、味精10克、料酒20克、香料、葱片、姜片,盖上锅盖锅,然后用大火煮沸。减少热量5分钟,去除鹅掌。

3小料:

取8个小碗,分别放入山椒、香菜和小葱。服务。

4打锅:

将黄豆芽、魔芋片、煮熟的鹅掌、腌萝卜片、芹菜段、红鲜辣椒段放入火锅,倒入红油、盐8克、味精12克、鸡精、鸡精10克料酒。煮2分钟至汤沸腾,舀出锅中的红汤100克,放入小碗中食用。它还可以同时烹制各种菜肴。

酸辣的味道可以说是都市人偏爱的味道。这样的酸辣鹅掌汤锅,一定会受到男女老少的欢迎。酸辣鹅掌汤锅里的鹅掌营养价值很高,而且鹅掌去骨爽口,绝对不会让人觉得油腻,不仅南方人喜欢,北方人也喜欢。酸辣鹅掌汤锅的做法很简单,大家可以试试。




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