姚姥爷食疗养生膏方

芋头片炒肉的做法是什么?

芋头分为大芋头和小芋头。我们通常吃小芋头。与大芋头相比,小芋头不仅口感更细腻,而且个头小,一次吃几个也不会造成浪费。芋头不仅可以煮着吃,还可以做成汤或炒着吃。相信很多人都吃过芋头片,但是你在家做过吗?今天小编就和大家分享一下芋头炸肉的做法。

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芋头的营养价值非常高。块茎中的淀粉含量高达70%。它既可以用作食物,也可以用作蔬菜。它是老少皆宜的滋补品。

芋头红烧肉

材料:五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣

调味料:

1. 3汤匙酱油

2. 酒1汤匙、酱油2汤匙、糖1/2汤匙

3. 1/2汤匙水淀粉

实践:

1. 先将五花肉煮熟,取出用调味料1腌制10分钟,使外皮均匀沾上酱油,然后放入热油中炸至变色,捞出立即浸泡冷水。

2. 芋头去皮,切成厚片,油炸后捞出。将五花肉切成与芋头一样宽的厚片,放入热油中煎炸,然后按一块肉一块芋头的顺序放入热气腾腾的碗中。淋上调味料 2 和 1/2 杯水、八角茴香、大蒜。

3. 放入锅中,大火蒸40分钟。取出时,将汤倒入锅中,然后将八角和大蒜捞出,盛入盘中。汤加水淀粉勾芡后,倒回肉面上即可食用。

防范措施:

1、五花肉一定要三层肉。肉质结实,呈方形。煎之前,用牙签在肉皮上戳个洞,这样可以去掉油,不会油腻。

2. 立即将炸好的五花肉用冷水浸泡,使猪皮有弹性。

小编这里介绍的芋头炸肉应该知道怎么做吧。芋头炸肉的营养价值很高,芋头有点粘,可以很好的吸收猪肉上的脂肪,让猪肉吃起来肥而不腻。因为这道菜是用猪肉和芋头片炒的,所以芋头片还可以去除猪肉的腥味,让这道菜更加清爽。




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