姚姥爷食疗养生膏方

铁板黑椒牛排的正确做法是什么?

每个人都是天生的美食家,心里总在探索着所谓的美食。美食种类繁多,比如各地特色小吃,还有各种高档餐厅的特色厨艺。牛排是各大高档餐厅不可缺少的食物。然而,人们经常因为各种原因不能去餐厅,所以有正确的吃牛排方法是可以理解的。在这里,小编为您提供铁板黑胡椒牛排的正确做法。

牛肉含有蛋白质、脂肪、维生素B1.B2、磷、钙、铁、胆固醇等。牛肉蛋白质中含有许多人体必需的氨基酸(如色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、缬氨酸等),因此其营养丰富。价值非常高。

1 首先准备牛排300克、洋葱一个、大蒜5克、黑胡椒粒10克、黄油50克、黑胡椒酱5克、松肉粉0.5克、盐5克、鸡肉3克粉、生抽3克、生粉5克、白兰地5克。

2 用刀背把牛排切5分钟,然后抹上少许松散的肉粉和黑胡椒粒,用5g盐腌30分钟。

3 将洋葱切成环状;把大蒜切碎。

4 在热锅中融化40克黄油,加入牛排,用小火煎至两面微黄。

5 在热铁板上加热剩余的黄油,然后将洋葱圈放在底部。

6 加入炸好的牛排。

7 起锅,加入洋葱丁和蒜末,翻炒,加入调味料,收汁。

8 把汤淋在牛排上(最后的汁不能太浓)。

9 制作黑胡椒酱最简单的方法是将罗勒、洋葱、鸡肉和番茄放入搅拌机,加入少量水,打成汁。在锅中煮沸,加入盐和黑胡椒。喜欢辣的可以放很多黑胡椒。可以根据个人口味调整。小火煮至浓稠,如果不能自己煮,可以勾芡。这样黑胡椒酱就做好了。

对于大多数喜欢西餐的人来说,不乏热盘黑胡椒牛排,它既美味又高档。我已经学会了铁板黑胡椒牛排的正确做法,我可以在业余时间为自己和家人朋友做饭。由于各种原因,去高档餐厅已经不是不可能了。经过小编的简单介绍,你学会怎么做,迫不及待想试试了吗?




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