汤在生活中很常见。因为汤主要是由小伙子慢慢炖久了，所以食物的营养也可以最大化。各种汤品对人体健康的滋补作用不容小觑。因此，想要补气血的人，常喝汤补气血。多种营养成分和药材可谓最佳选择。因此，补气血，喝汤是首选。那么，补气血喝什么汤最好呢？最有效？
桂七乌鸡汤
取乌鸡250克、黄芪20克、当归15克。黑鸡洗净，切块，当归、黄芪洗净，一起放入瓦煲内，加适量水，小火煮。与调味料一起食用。
功效：补气养血，强肾调精。适用于气血不足、肾虚、经期不准、月经量少、色泽苍白、精神紧张、气短、多梦失眠、头晕、腰酸、面色苍白等经症。 .
当归羊肉汤
取羊肉100克，生姜20克，当归10克，精盐适量。羊肉去油后切丁，与当归姜一起炖，当归姜取出，用精盐调味。吃肉喝汤，早晚温服。
功效：温补阴血止痛。适用于气血两虚、血气寒引起的腹痛。
大枣黄芪汤
取生黄芪15克，大枣5个。黄芪大枣洗净，放入砂锅，加两碗水，盖上锅盖，大火煮开，转小火煮半小时，去渣喝汤，喝2-3次每周。
加减：如果气虚气短严重，可将生黄芪换成晒伤黄芪，补气作用更强。
功效：黄芪性温，补气升阳，易助火。
龙眼炖蛋
取4个鸡蛋，3碗清汤，2汤匙纯桂圆肉。龙眼肉去壳，龙眼肉用温水洗净，分成4等份，放入4个碗中；每碗放1个鸡蛋，搅拌均匀，加水至碗腰线处，放入蒸锅蒸5--8分钟即可食用。
功效：补气养血，养心益气，安神养颜。特别适合女性健美肌肤。
气血不足是男女老少都面临的严重问题。只有气血充足，才能为日常生活和工作提供良好的身体。气血也是一个人精神面貌的重要体现。每个人都应该注意自己的血液。气血不足，可以选择喝汤补气血。吃什么汤补气血，以上汤法都很好，大家可以学着做。
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