现在很多人都非常喜欢喝果蔬汁，已经代替喝白开水或者牛奶了。事实上，经常喝果蔬汁对身体确实有好处，而且比喝白开水更有营养。制作几种常见的水果和蔬菜汁。平时在家就可以用榨汁机制作，随时随地喝到最新鲜的果蔬汁。
草莓混合汁
主料：草莓--100g，酸奶--1/2杯副材料：柠檬--1/3，冰片--1-2片，方糖--1茶匙
做法：将草莓和柠檬去皮，全部放入榨汁机中，与酸奶混合。然后倒入玻璃杯中，放入冰片和甜味剂。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对青春痘、粉刺有很好的疗效。当脸上或身上的痘痘猖獗时，请多喝水。
橙汁和菠萝汁
主料：橙子--1、菠萝--100g、番茄--1/2、香菜--5g
辅料：蜂蜜--1小茶匙，柠檬--1/3
做法：橘子去皮，菠萝（又称菠萝）和心去皮，西红柿去蒂，切成合适的大小。将柠檬去皮，将欧芹全部放入榨汁机中榨出汁液，然后根据自己的喜好加入蜂蜜。
行动：本产品是一种维生素A含量非常高的果汁。能改善皮肤的新陈代谢，增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力，防止皮肤老化。
紫砂果皮
材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个
做法： 1、清洗材料。李子不需要去皮、去核和切成四块。柠檬去皮，果肉切成小块。
2.将原料放入榨汁机，制成纯汁。
3.四种纯果汁搅拌均匀后，常温饮用或根据个人喜好冷藏。
小编介绍的这几种果蔬汁都比较好吃。当然，你也可以根据自己的胃口，制作自己喜欢的果蔬汁。制作时只需要了解一些禁忌和限制。这样，你做出来的果蔬汁就是你喜欢的，味道肯定会很好。
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