姚姥爷食疗养生膏方

腐竹焖鱼头怎么做呢?

鱼头是我们生活中比较常见的食材,鱼头的制作方法有很多种。常见的有鱼头汤或花椒鱼头。今天就教大家如何用腐竹做炖鱼头。腐竹红烧鱼头也很好吃。相信做鱼头的你不会失望,会做鱼头可以帮助你提高厨艺,不妨学学他的方法。

练习一

材料:

260克排骨、1个芋头、1个土豆、1小瓣姜、3瓣大蒜、米粉

制作方法:

1. 将排骨切开,用清水浸泡15分钟,去除腥味。然后把芋头和土豆切成方块,但不要太小。用榨汁机把生米磨成粉(但不要太碎)。当然,这种米粉在超市一般都有,但自制的更卫生。

2. 将泡软的排骨捞起,洗净放入碗中,再将土豆和鱼头丁放入碗中,铺在米粉上备用。

3.调料:醋、酱油、辣椒酱、盐、鸡精、油、蒜、姜拌匀,倒入排骨和芋头碗中拌匀。

4. 放入锅中煮20分钟左右,撒上一些葱花。

特点:用排骨、芋头、土豆,加入米粉,更软糯,味道更鲜美

练习 2

主料:芋头150克,排骨150克

辅料:盐、酱油、生粉、豆鼓、蒜末

调料:酱油、玉米淀粉、糖、油

1.芋头、排骨、酱油、淀粉、油、糖。

2. 排骨切块,芋头切成等长的块。

3. 将排骨与酱油、玉米淀粉、糖和少许油混合。

4.芋头在盘子的底部。

5. 加入调味排骨,加入1或2汤匙水。

6.电饭煲煮的时候,放进去一起蒸。

7.电饭煲跳闸,米饭不错,芋头蒸排骨也不错,但不要马上开盖。炖几分钟

很多人可能不太擅长烤鱼头。鱼头毕竟是比较大的一道菜,所以很多人都舍不得尝试,但其实只要做一次,以后就会很得心应手,不妨一试,学完会觉得很满足,以后在家也可以经常做。




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