大家都知道冰糖雪梨可以化痰止咳，大部分人平时都会这样做，但其实在里面加点苹果效果会更好，而且很多人对冰糖雪梨的制作还不是很了解，所以可能你做的食物不会有这么大的效果。下面小编就教大家如何正确煮止咳梨水，方便大家以后自己做。
如何煮咳嗽苹果梨水
材料：苹果、梨、冰糖、不锈钢锅
方法：
1.梨洗干净后切成薄片。
2.切开后别忘了把梨耙和梨之间的种子挖出来。不然煮梨水会更苦。
3、将梨片放入锅中，然后根据梨的数量倒入一定量的水，最好是开水。
4.然后盖上盖子，开大火，开始煮梨水。
5、水烧开后放入冰糖，根据水量加入适量冰糖。太多会太甜，太少会无味。加入冰糖后，搅拌片刻，保证冰糖充分溶解。
6、梨煮开后放入冰糖中，将电磁炉转小火，再慢煮10-15分钟。当梨水的颜色变深一点时，就可以关火了。盖上盖子，把梨水煮一会儿，待凉后再喝。
影响
一、梨汁味酸甜，具有润肺清燥、止咳化痰、养血强筋的作用。所以对咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰多有很好的疗效。
其次，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工人”。餐厅里的食物大多以“味”为主，食物油腻或辛辣，饭后容易诱发便秘。饭后喝一杯梨汁，可以促进肠胃蠕动，排出体内堆积的大量有害物质，避免便秘。
第三，梨汁含有较多的碳水化合物和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒者。
梨水止咳的做法很简单，它的作用不仅仅是止咳，即使平时不咳嗽，也可以经常喝一些，因为梨的营养价值很高，可以帮助你扮演好角色。调理身体的作用对孩子也很好，可以经常煮着给他们吃。
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