咖啡是一种非常美味的饮料。很多朋友也非常喜欢。他们每天喝一些。对人体的健康也很有帮助。不过，很多人都会有疑问。 , 可以不吃东西空腹喝咖啡吗？现在来听听专家怎么说，让大家更清楚。
许多人早上空腹喝咖啡。早上工作时，经常会感到胃部隐隐作痛，有些人还会心悸。医生说，咖啡有很多不为人知的好处，只要人们懂得时间和适量，就能得到很多好处。
据北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即使空腹喝也会对胃有刺激性。有胃溃疡的人要多加注意。但同时，咖啡对人体也有很多好处。简单来说，少量咖啡有安神作用，大量咖啡有提神作用。另外，由于咖啡是一种不含热量的饮料，所以在正常饮食的同时喝咖啡也能达到健康减肥的效果。
据北京中医院王国维医生介绍，中医讲“胃是胃的主体”，人的胃是接受食物的部分。空腹喝原本刺激性强的咖啡，容易造成“胃损伤”，从而影响胃功能的消化吸收。肝病、消化系统疾病、孕妇、儿童等人群不宜饮用咖啡。中西医的常见建议： 1、最好不要空腹喝酒，适当吃一些面包来搭配。每天两到三杯咖啡是稳定工作紧张的最合适的量。 2、喝咖啡的时候，不管是热的还是冷的，都应该喝一些开水。这样一来，就可以去除口臭，口感更佳；另一个是因为咖啡的利尿作用。
所以最好不要早上空腹喝咖啡，对人体未必那么好，最好是下午喝，对身心健康都有好处，而且平时喝多了不好，虽然喝起来很好，对人体也很有好处，但是喝多了还是会有副作用的。
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