猪腰核桃汤是一道非常美味的汤。它不仅具有一定的营养作用，而且还具有药用价值。尤其是男性，多喝猪肾核桃汤对人体很有好处，可以补肾。补气的效果是很好的药膳，但是很多人不知道怎么做。其实做法很简单。今天，我将介绍如何做到这一点。
猪里脊：猪里脊具有补肾气、清膀胱、消滞止渴的功效。可用于治疗肾虚、腰痛、水肿、耳聋。核桃仁：补肾、温肺、润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，气喘咳嗽，便秘。材料：猪里脊2块，杜仲15克，核桃肉30克，猪肉瘦肉100克，蜜枣1个，生姜2片。
做法： 1、猪里脊一定要去掉。先从中间切开，小心的用刀把白筋去掉，再切花刀或者直接切片。加入适量白葡萄酒，搅拌均匀，浸泡。还有一种用盐水浸泡的方法。 , 清洗后“飞水”，即漂烫，再洗涤沥干。 2. 瘦猪肉切成小块，用杜仲和核桃肉洗净，与猪里脊、姜片、蜜枣一起放入炖锅，加适量水，炖3小时。挑选杜仲，加盐调味即可食用。
此汤可补肾助阳，强腰益气。肾气不足所致的腰痛无力、畏寒四肢冰冷、尿频、视物模糊、阳痿遗精者均可服用。此汤虽平滋补，实火者宜少饮。注意：核桃不能与野鸡同食，肺炎、支气管扩张症患者也不易食用。高血脂、高胆固醇者不宜食用。
虽然猪里脊杜仲核桃汤做起来并不难，而且营养价值也很高，但是要注意的是，像这种可以补水的汤，不能喝太多，否则身体会受不了。补充一下，尤其是身体很虚弱的人，除了多喝这种汤外，男性朋友适当运动也有好处。
微信扫码添加客服