姚姥爷食疗养生膏方

核桃花生糖的做法

核桃和花生是非常有营养的坚果,还可以滋养大脑。而用核桃和花生做成的核桃花生糖已经被大家吃过。越香越让人回味无穷,是孩子们的最爱。那么,今天就来学习一下核桃花生糖的做法吧。

1称量冰糖

2个核桃

3个花生仁

4 将核桃和花生放入烤箱,分别烤制。温度设置为150度,花生约15分钟,中间翻一次。核桃仁需要7-8分钟,中间还要翻一次。您也可以使用微波炉。

5 将去皮的花生仁和核桃仁放入坚固的食品袋中,用擀面杖捣碎。这是一部实力之作~!花生和核桃一定要分开擀,不然花生不碎,核桃就变成泥了。从理论上讲,坚果碎得越多,成品越均匀、越脆,越容易变薄。

6 打碎后混合在一起搅拌均匀(深色的是核桃仁,烤的有点过头了)

7 锅中加入冰糖(底部要厚一点,不然容易糊),小火慢慢加热。这次冰糖没有碎,不容易煮沸

8 冰糖已经开始融化。这时候用抹刀不断搅拌,保证每颗冰糖受热均匀。

9 冰糖继续融化,已经开始变色了,但是还有很多冰糖没有溶解,继续搅拌

10终于几乎完全融化了。虽然还有小块冰糖没有溶化,但是糖浆的颜色已经很深了,估计煮开后会糊状,只好离火继续搅拌一会儿.

11 冰糖全部融化后,开大火,加入准备好的花生碎和核桃碎,快速搅拌至与冰糖充分混合。

12 快速将锅中混合好的混合物倒在面板上,趁热用擀面杖擀成蛋糕状。越薄越好,越好。这是一项费力的工作,小心你的手。

13 擀开后趁热用刀切成条。虽然冷却后切割更好,但很容易折断。

14 冷却后放入密封盒中,随身携带。香脆可口的核桃花生糖终于做好了,

核桃花生糖的做法你学会了吗?核桃含有多种维生素、钙等营养物质。经常吃核桃可以增强记忆力,滋补大脑,具有很好的膳食价值。如果只让孩子吃花生或核桃,他们可能吃的不多,但香甜脆脆的核桃花生糖肯定孩子会非常喜欢。




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