炎炎夏日，每天早上喝一碗薏米绿豆粥，瞬间觉得清凉爽口。自然是最好不过了，那么经常喝薏米绿豆粥对身体有哪些神奇的功效呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧；
1、绿豆汤具有消暑益气、清热解毒等食疗作用。常食绿豆可预防多种疾病，可防热胀、热渴、热痢、痈肿、
痘等也有一定的疗效。
2、薏米绿豆粥具有利尿、改善水肿的作用。还有降低血压和胆固醇、预防动脉粥样硬化等作用。扩张的血管和
降低血糖，
3、薏米绿豆粥有美白的作用。薏苡仁是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雪旺、老年斑、
妊娠斑、蝴蝶斑对脱屑、粉刺、皲裂、皮肤粗糙等有很好的效果。
4、薏米绿豆粥具有消肿健脾利湿、舒筋活络、清热化脓之功效，具有活血调经止痛之功效。
5、薏米绿豆粥健脾化湿，止泻。用于脾虚泄泻，肌肉酸痛，关节疼痛，增强免疫力和抗炎作用。
看了这么多薏米绿豆粥的功效，相信大家都想在家里做一碗这种薏米绿豆粥了。是夏天消暑解暑的好粥，味道也软糯香甜。
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