姚姥爷食疗养生膏方

琵琶怎么做才能化痰止咳呢?

一般来说,如果你在生活中遇到有人咳嗽,你肯定会想到琵琶咳嗽糖浆。琵琶确实是一种很好的止咳食品,但是你不必服用琵琶止咳糖浆,因为你平时可以用琵琶泡汤也可以帮助你止咳化痰。如果你不明白,可能会错过这个更好的方法,那么下面小编就教你如何用枇杷做汤。

1. 琵琶叶蜜枣汤

原料:枇杷叶、桔梗、杏仁15克、蜜枣10粒

调料:冰糖

实践:

1.将所有食材洗净备用;将枇杷叶用布袋包好,扎紧;

2. 锅中倒入三碗水,加入所有准备好的材料,大火煮沸,转小火慢炖;

3.当锅里的水剩一半时,加入冰糖,融化并搅拌均匀即可上桌。

食疗功效:枇杷叶性平,味苦,化痰止咳,行胃行气。用蜜枣熬汤,既能去除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

提示:胃寒、呕吐、肺寒咳嗽者禁用。

2.鲜虾蜜瓜汤

材料:鲜虾100克,胡萝卜50克,哈密瓜1个,绿豆适量

调料:肉汤、盐

实践:

1.在哈密瓜的1/6处切刀,大的为瓜杯,小的为瓜盖,掏空果肉,将果肉切成方块,胡萝卜去皮,洗净切块立方体;

2. 将高汤倒入锅中,烧开,加入虾仁、胡萝卜丁、蜜瓜丁、青豆,大火煮熟后捞出;

3、将材料2倒入蜜瓜杯中,加适量盐,放入蒸锅,大火蒸8分钟即可食用。

食疗功效:中医认为,哈密瓜性寒,有清肺止咳之功效,适宜咳嗽痰多者食用。把哈密瓜和鲜虾一起放在汤里,可以把所有的营养都带进锅里,可以说是相得益彰。

上面的方法比较简单,肯定是很有效的。会比吃药更健康。如果你是面对小孩和老人的咳嗽,这个方法比较适合,所以你学了之后,好处多多。即使你没有咳嗽,也可以经常吃一些,因为它可以帮助你预防咳嗽和感冒。




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