姚姥爷食疗养生膏方

糖醋小白菜的做法有哪些

糖醋白菜是一道非常鲜美可口的汉族名菜,是湖北人的创新名菜。这道菜的营养价值也很丰富。食用后可促进人体消化,对预防结肠癌有重要作用。它有很大的好处,而且做法很简单。下面我们来看看酸甜白菜的做法。

练习一

准备食材

主料:卷心菜(500g)

调料:白糖(30g)、醋(20g)、盐(5g)

生产步骤

1、老白菜去皮,把大白菜的头和根切掉,剩下的部分洗干净,切成5mm宽的条,再切成5cm长的条。放入盆中,加精盐拌匀半小时左右,用手擦干。

2. 加入糖、白醋和少许水煮沸,制成糖醋酱,捞出待凉,均匀倒在白菜条上,盖紧盖子,炖1天左右。装在一个小盘子上,随心所欲。

练习 2

准备食材

大白菜300克,精盐,白糖,白醋,干辣椒,生姜,胡椒粉,花生油。

生产步骤

1. 去掉老叶,将白菜切丝,姜切丝,干辣椒切丝。

2.取一个锅,加入白菜丝和少许盐,腌制20分钟左右,挤出水分,将白菜丝放入另一个干净的锅中。

3.把锅放在火上,加少许水,加入白醋和糖,做成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,加入姜丝和干辣椒。

4.锅洗干净,烧热,放花生油。加入胡椒粒炒香,取出胡椒粒,趁辣椒和姜还热的时候把油倒在辣椒和姜上,然后搅拌均匀,装盘。

以上就是介绍糖醋白菜的一些制作工艺,所以最好在家自己做,这样吃起来会更安全,而对于糖醋白菜这道菜,最重要的是要小心与糖的量。




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