柠檬是一种碱性水果，柠檬也是良药。对止咳化痰，健脾开胃有很好的效果。平日里，很多人牙齿很黄，生锈。这个时候，我们不妨用新鲜的柠檬来刷牙，久而久之可以让牙齿焕发光彩，美白，但是很多人不知道喝柠檬水要注意什么？平日里，我们需要了解柠檬的用处。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳，化痰，健脾，促进血液循环和钙的吸收。富含维生素C，不仅可以预防癌症和食物中毒，还可以降低胆固醇，消除疲劳，提高免疫力。并能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、消暑清热、安胎、散结、化痰、止咳、强身等功效。健胃、健脾、止痛、杀菌。吃柠檬水果或喝柠檬汁可以溶解食物、解酒、解毒。
柠檬汁的作用
1.增强脑力；
2.消除疲劳和脚痛：；
3、提高免疫力；
4、心血管疾病和低血糖的防治；
5、杀菌；
6、促进消化；
7. 消炎；
8.治疗风热感冒
在水中喝柠檬片最直接的效果就是美容。这是每天早上喝一杯热柠檬水的习惯。柠檬汁的量应该是半个柠檬。这将使眼睛更加清爽，皮肤更加红润。如果你在水中加入更多的柠檬汁，它也会起到清除体内废物的作用。我常喝柠檬茶：润喉养颜。其实柠檬除了美容，还可以防病！喝久了绝对是个健康的小美人！
虽然这种新鲜的柠檬可以美容，可以泡水。它真的很漂亮，有很多功能。但是，它不能长时间饮用。如果长期饮用，会导致胃酸消化不良。还有，大家应该明白，喝柠檬水要注意什么。
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