我经常喝一些厂家生产的芝麻核桃露。有没有想过自己做芝麻核桃露?当家里有考生,当家里有脑力劳动者,当家里有越来越健忘的老人时,不妨自己做个游戏,芝麻核桃露,既是健康安全。 ,下面小编将分享下面芝麻核桃露的家常做法,大家可以试试哦!
特征:
芝麻桃核露能健脑、强肝、补肾气。对预防白发和老年健忘有效果。它也是一种美容产品,具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖,则有补虚散寒、健脾胃、润肺之功效。是一种滋补强身的健康食品。
早餐中的鲜奶不仅含有优质蛋白质,还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
材料用量:
原料:核桃、芝麻、牛奶、蜂蜜适量
制作方法:
1.准备材料
2.将核桃放入烤箱烤至香(烤箱预热150度烤15分钟)
3. 稍凉后装入保鲜袋,滚成细颗粒
4. 将芝麻放入锅中,中火煎至香
5.倒入盘子里放凉
6.然后用食品加工机磨成芝麻粉
7、加入核桃卷拌匀(喜欢吃甜的可以加糖拌匀,密封后放入冰箱冷藏)
8. 之后,每天早上用微波炉加热一杯牛奶
9. 加入2汤匙芝麻粉
10. 加蜂蜜(甜度由你决定)
11、营养早餐很容易搞定
尖端
烤箱温度取决于您的烤箱。
在炒芝麻的过程中,可以闻到炒完的香味,立即熄火,倒出冷却。
自制的芝麻核桃露,因为原料的选择是自己亲自挑选的,所以很放心;放心,安全有保障。所以在阳光明媚的清晨,做一杯浓浓的核桃露做早餐,一天的心情也会好一些。

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