姚姥爷食疗养生膏方

怎么做香椿汤

香椿除了用来做饭,还可以用来做汤。除了香椿,香椿汤的主要原料一般是西红柿、鸡蛋或木耳。当然,香椿也可以和排骨汤一起煮,就成了香椿排骨汤。香椿汤营养价值高,可以帮助治疗肠炎等胃肠道疾病。那么,香椿汤应该怎么做才好吃呢?

练习一:

主要成分

6/7个新鲜香椿芽和1个鸡蛋

1 番茄 2/3 木耳

辅料

淀粉少许盐

少量芝麻油

步:

1、木耳提前泡好,去根,洗净,切丝备用。

2.香椿用水焯一下,西红柿洗净切薄片,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3. 汤锅加水。水烧开后,加入木耳。把西红柿煮一会儿。在汤锅中加入淀粉和水使汁液变稠。

4.开锅后,用勺子将鸡蛋均匀的撒在汤上(煮开前不要用勺子搅拌),最后加入盐和香油。

尖端

成品:色泽艳丽,香气扑鼻。

简单易学,可根据当季新鲜蔬菜搭配食材。

方法二:

材料:鸡蛋2个、香椿苗100克、盐适量、味精、香油、胡椒粉适量。

步:

1.去除杂质,洗净香椿苗,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入适量精盐搅拌均匀。

2.锅开大火,放适量水烧开,倒入蛋液烧开,将香椿苗放入锅内烧开,立即加入精盐和味精,倒入香油,取出少许胡椒粉。

练习三:

原料

主要成分

1茶匙香椿

排骨汤

面条

辅料

少许盐和香油

步:

1.香椿洗净焯水,挤水切碎备用;

2. 将排骨汤加热,加少许盐煮沸后盛入碗中备用;

3、另外一锅水烧开,加入面条,煮沸后加入少许冷水,煮2分钟,捞出放入热腾腾的排骨汤碗中,放入香椿片。

尖端

没有排骨汤的水很好;煮面条时加入冷水可以防止面条粘在一起,使面条更粘稠。

煮香椿汤时,香椿的选择很重要。香椿一定要选一些嫩的地方熬汤才更入味。还有香椿汤,蔬菜的搭配很随意。一般汤可以和时令蔬菜搭配,味道会非常鲜美。同时,我们也可以用香椿汤做汤底来煮面条。




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