相信你对松子并不陌生。具有滋阴润肺、美容抗衰、延年益寿等多种功效。常用于肺热、咳嗽、便秘等疾病。因此，松子不仅美味可口，还是保健的好食品。因此，它被称为“长寿果”，是我最喜欢的食物之一。我通常喜欢为家人做松子炸虾。味道很好。我想和你分享如何用松子做炸虾。
原材料：
草虾350克、炒松子100克、乌龙茶叶1撮、白兰地1汤匙、乌龙茶汁1/2量杯、盐1茶匙、淀粉1茶匙、炒菜3汤匙油。
方法：
1、虾洗净，沥干水分，用刀切背，挑出香肠，加少许盐和淀粉拌匀，放入冰箱冷藏；将乌龙茶碾碎备用。
2、锅中油烧热，将虾放入油中，煮至六七分钟熟，捞出，沥干多余的油。
3. 锅中余油烧热，快速翻炒虾仁，淋上冷冻的顶级白兰地和茶汁，加1/2茶匙盐调味，加入松子翻炒片刻，盛盘即可，取出茶叶，趁热食用。
松子有滋阴养液、滋补气血、润燥润肠的功效，故有滋补之功效。怀孕期间多吃松子对母亲和胎儿都有好处。松子中的维生素E高达30%，可改善孕妇妊娠期皮肤恶化，预防流产，辅助治疗不孕症。松子含有丰富的脂肪油，可以通便通便而不伤气，缓解孕期便秘，润泽肌肤。松子含有大量的矿物质，如磷、锰、钙、铁、钾等，可以为孕妇提供丰富的营养，对胎儿的大脑和神经有有益的作用。松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，对软化血管有很好的作用。值得注意的是，大便溏薄、大便滑滑、咳痰、腹泻、胆囊功能障碍严重者慎食。功能主治 滋液，祛风，润肺，通肠，治风痹，眩晕，干咳，吐血，便秘。
现在每个人都知道如何用松子做炸虾了。其实方法很简单。也可以根据自己的口味更换食材，按照小编的方法给家人做。相信他们会非常喜欢，而且经常吃对我们的健康和养生有很好的效果。如果你有更好的做法，可以分享给大家。
微信扫码添加客服