俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，尤其是白萝卜可以增强免疫力，还具有抗癌、抗癌等功效。可见，白萝卜的食用价值是非常大的。我是一个日常生活中爱吃白萝卜的人，我的皮肤变得水汪汪的。爱美的姑娘们可以试试做白萝卜，效果很好，那么白萝卜怎么做呢？
萝卜性味甘、辛、凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、行气散结、开胃健脾、理气化痰等功效。
对急慢性咽炎有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干的症状，但对小儿其实是有效的。临床上发现，有些孩子几个月后经常出现感冒、发烧、咽痛等症状。中医认为是肺胃热，毒困于咽喉。西医常说是慢性咽炎和慢性扁桃体炎。这时，常服此汤，也可清喉散热，治病。
有些人经常嘴唇干裂。服用大量药物和涂抹大量润唇膏无济于事。其实这汤在古代就有记载。橄榄对治疗嘴唇干裂和嘴唇干裂非常有效，所以经常服用此汤也有此效果。
1、白萝卜有治疗高血压的功效：白萝卜750克，荸荠500克，蜂蜜50毫升。前两种原料切碎捣烂，放入无菌纱布中，绞汁，去渣，加蜂蜜。
2、白萝卜有治哮喘的功效：白萝卜150克，荸荠50克，猪肺75克。萝卜切块，荸荠和猪肺切片。三者加入水和调味品煮熟，即可食用。
3、白萝卜可治流感：白萝卜250克，米醋适量。
4、白萝卜有治疗小儿肺炎的功效：白萝卜100克，橄榄30克，糯米50克。橄榄用清水洗净去核，再将白萝卜洗净切片，将糯米加入水中煮成粥，熬粥后食用。
冬季多喝白萝卜开水，可以起到化痰行气、止咳平喘的作用。饮用时最好不要加糖；
白萝卜的开水还可以起到杀菌消毒的作用。如果冬天多喝水，还可以预防感冒的发生。所以建议冬天多喝白萝卜白开水，可以杀菌、预防感冒；
看完小编的详细介绍，是不是已经了解白萝卜的功效和做法了呢？大家可以试试小编教的方法。我相信你会喜欢的。此外，健康的健康需要很好的协调。健康的生活方式，注意清淡饮食，配合适当的日常运动，才能达到真正的健康养生。祝你身体健康。
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