在炎热的夏天，吃一杯清凉的冰沙简直是一件惬意的事情，它能让人迅速降温，止汗。草莓是一种非常受欢迎的水果，具有清爽的香气和多汁的味道。如果把草莓做成冰沙，味道和营养就不用说了。接下来，我将详细解释如何制作这款冰沙。
草莓冰沙所用的草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝、清热泻火等一系列功能。它的标志性营养素很容易被人体消化吸收，多吃也不会感冒或上火。是老少皆宜的健康食品。牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，能促进骨骼、大脑等器官的生长发育。两者加在一起营养价值会更高，而且味道非常香甜可口。草莓冰沙的制作方法比较简单，所需时间很短。制作中需要用到的材料有：新鲜草莓、冰块、牛奶、炼乳等，主要步骤如下：
1、将草莓用淡盐水浸泡15分钟左右，然后用清水冲洗干净，去掉叶子和茎，过滤水，将洗好的草莓放入搅拌罐中。
2、然后加入适量炼乳和牛奶充分粉碎搅拌均匀后倒入杯中，制成草莓奶昔。
3、将搅拌好的草莓奶昔倒入密闭容器中，放入冰箱冷冻成冰块，食用时取出，置于室温或冰箱冷藏片刻。待冰块微微融化，没有那么硬的时候，用勺子把它放进杯子里，加入适量的草莓果肉搅拌一下，就是清凉爽口的草莓冰沙了。
看完这篇，你是不是已经贪得无厌了？如果你想吃，赶紧把所有的材料准备好，然后试着做出来。只要按照这些步骤，效果肯定会和你想象的一样。但是不要贪吃这种凉的食物，一定要小心你的胃可能会受伤。
微信扫码添加客服