蜂蜜是一种天然的动物分泌物质。蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸、糖类等营养物质，对人体非常有益。其中，美容养颜的功能也是女性关注的重要部分。抗衰老、健康和美容都离不开蜂蜜。同时，姜也是杀菌的高手。两者的结合可以说是黄金搭档。蜂蜜姜红茶也成为了大家关注的饮品，那么今天就教大家如何制作蜂蜜姜红茶。
适合姜红茶减肥法的女生：手脚容易着凉，减肥的时候想吃甜食，经常会觉得饿。
姜红茶蜂蜜水做法
方法/步骤
适合姜红茶减肥法的女生：手脚容易着凉，减肥的时候想吃甜食，经常会觉得饿。
姜红茶蜂蜜水做法
姜红茶蜂蜜水做法：将10克姜片剁成糊状，用200毫升滇红茶水冲洗干净，再加入一勺蜂蜜搅拌均匀。
姜红茶蜂蜜水做法
使用的红茶必须是好的红茶。如果使用劣质甚至发霉的红茶，不仅没有任何作用，反而对身体有害。
姜红茶蜂蜜水做法
冲泡红茶：水85度，（水烧开，开盖静置6分钟）冲泡后4秒出汤，水温恰到好处。一定要选用上好的红茶，如富韵金丝、红薯金枝等。
姜红茶蜂蜜水做法
蜂蜜也应该使用好的蜂蜜。市面上的蜂蜜质量太差，不推荐。
姜红茶蜂蜜水做法
早上和饭后 30 分钟饮用。
姜红茶蜂蜜水做法
注意：
蜂蜜和生姜不适合用开水或开水冲泡，会削弱蜂蜜和生姜的功效。
不宜与大葱同服。湿热体质或热体质者不宜服用。
蜂蜜姜红茶的做法很简单。只要在家里准备好必要的原料和工具，轻松制作蜂蜜姜红茶是没有问题的。而且，自己在家泡的红茶不添加任何防腐剂等化学物质，健康、卫生、安全。大家还要注意，蜂蜜姜红茶性寒，不宜多饮，以免伤身。
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