鸡肉在中国菜谱中一直占据着举足轻重的地位,因为鸡肉营养丰富,不仅老少皆宜,还能滋补身体。患者和孕妇可以多吃。但众所周知,炒、煮、蒸、蒸最能保持食物的味道和食材的营养。而蒸法遇上鸡,又会擦出怎样的火花呢?
第一步,把鸡宰干净,开腹,去内脏,洗净,放锅中的水,用文火煮透,用清水去除血迹,
第二步,鸡胸朝下,去掉鸡骨头,然后按照鸡的形状放在盘子里,然后把碗变大,倒入一些老酒,放两片姜,入锅蒸,蒸约20分钟。
第三步,出锅后,可以拌一碗姜醋调料或者其他你喜欢的调料,和鸡肉一起吃。当然,不加任何调味料,鸡肉也很好吃。
第四步,蒸好的汤可以倒出来,放一些泡过的木耳或者青菜、扁笋等你喜欢的食材,烧一小碗汤,加少许盐,不用放任何其他调味料。这非常可口。友情提示,鸡肉最好用当年肥嫩的母鸡,做的时候大火,蒸2小时左右即可。
看完上面的介绍,相信你已经迫不及待的冲进厨房,为家人煮上美味的蒸鸡了。还等什么,赶紧行动起来,为家人煮一碗嫩鸡香汤,辛苦一天后安慰他们。不过,友情提醒,在多吃肉制品的同时,别忘了准备蔬菜。

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