不知道大家有没有听说过蒜姜柠檬蜂蜜茶？想必大家对这款茶比较陌生，下面小编就来介绍一下他的做法，而且这款茶也是非常不错的一款，平时感冒发烧咳嗽可以适当喝一些，非常适合你的身体，柠檬本身就是一种非常健康的食物，所以你可以经常喝。
制作
材料：
姜、柠檬、蜂蜜
实践：
1.生姜洗净切片，榨汁；用榨汁机榨出柠檬汁；
2. 将姜汁和柠檬汁倒入杯中，加入热水搅拌均匀，饮用前加入1汤匙蜂蜜。
ps：也可以煎，就是把姜和柠檬切成片，加水把姜片煎3分钟，再加入柠檬片继续煮1分钟。
影响：
早春时节，气温骤升骤降，是容易发生感冒的季节。泡一杯姜汁和柠檬蜜，可以补充Vc，驱寒，预防感冒，润喉润喉。
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，它富含维生素C、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等，对人体非常有益。
维生素C能维持人体内各种组织和间质细胞的生成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘合和凝胶的形成都需要维生素C来保护。当维生素C缺乏时，细胞间的间质胶状物质也会减少。
这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体容易出现坏血病；它还有更多的用途，比如预防感冒、刺激造血和抗癌。
吃完蒜姜柠檬蜂蜜茶，可以试试。如果觉得大蒜和生姜的辣味太浓，可以适当多放些蜂蜜和柠檬，以掩盖它们的味道，平时可以经常喝一些，因为对身体非常好，尤其是对人谁更弱。
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