姚姥爷食疗养生膏方

​青椒土豆肉丝的做法

青椒是我们比较喜欢的一种美味蔬菜,青椒总是摆在我们的餐桌上。因此,人们非常喜欢青椒,青椒的营养也很丰富,是我们的维生素补充剂。最好的蔬菜,青椒常用于烹饪。例如,青椒丝和土豆丝就是非常美味的食物。那么,青椒土豆丝的做法是怎样的呢?

主要成分

青椒、土豆、瘦肉、大葱

辅料

姜丝、大蒜、老抽、黄豆粉、十三香、糖、料酒、盐。

1、先将青椒、土豆等主料洗净,青椒切丝,土豆切丝。葱切丝。

2、将肉洗净,切成薄片,放入小碗中,加入适量盐,用手揉肉,让盐味充分渗透,再加入少许水和黄豆粉保持揉揉后用。

3. 锅内倒入适量油。油热后,放入姜片、蒜片、猪肉丝。这时候在炒锅里加入黑酱油、糖、花椒面、花椒面。炸好后把肉丝放在盘子里。

4.将炒锅放在炉子上,加入少量油,将土豆丝放入锅中加适量盐炒熟,加入青椒丝炒匀,然后将肉丝倒入锅中入锅煎,此时放入小葱,加十三香,装盘。

尖端

1、如果青椒太辣,可以切成丝,用冷水泡一会儿。肉丝要先用盐打码,然后用手搓一会,再加入适量的水,再加入黄豆粉切丝片刻,这样肉丝就炒好了。投标。土豆丝切好后,用水洗几次,这样炸出来的土豆丝就不会粘锅了,炸的时候也是酥脆的。

从上面的介绍来看,青椒土豆丝的做法还是比较简单的,因为青椒是一种可塑性很高的蔬菜。不管是炒还是烤都可以用,营养价值也很高。所以,多吃青椒对身体健康有好处,但是在选择青椒的时候,选择不要太辣,否则会伤胃。




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