鱼肉营养价值丰富,富含优质蛋白质和钙质,肉质细嫩,很多人喜欢吃。鲜鱼的制作方法有很多种,每一种都各有特色,味道都极其鲜美。今天小编主要介绍泡菜鱼的做法。如果你喜欢它,看看下面的具体步骤,并尝试一次。
1. 去除鱼的鳞片、内脏和鱼鳃。清洗并擦去水。我用了鲤鱼。在鱼鳃和鱼尾附近的鱼体上做一个切口。画出一条白线(俗称鱼线),另一边也一样。对于其他种类的鱼,这一步可以省略;
2. 将泡好的青菜沥干,切成细丝,红辣椒泡好后切碎;
3.烧热锅,加足量油(可以没鱼),加热到80%,(开始冒烟),放入鱼,煎1分钟左右;
4. 轻轻摇动平底锅,让油接触鱼的各个部位,用刮刀将鱼翻过来,煎约1分钟,捞出沥干油备用;
5. 倒出锅内多余的油,留3汤匙油,加入泡好的红辣椒、姜、葱、蒜末炒香,加入料酒;
6. 将高汤和酱油倒入锅中,煮沸;放入切碎的青菜,煮沸;
7. 放入炸好的鱼,煮6分钟左右,用勺子将汤汁倒在鱼身上;取出煮熟的鱼,放在盘子里;锅内汤加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅内汤中,离火成薄芡实;
8. 把浓汤倒在鱼身上,用欧芹或葱花装饰。
这里介绍了泡菜鱼的制作方法。看似有些复杂,其实制作起来还是比较简单的,值得一试。小编还要提醒大家,吃鱼的时候一定要注意不要让鱼刺卡住,尤其是小孩子吃的时候,最好提前取出。

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