很多人都喜欢吃甜食，尤其是黑芝麻核桃糖，不仅吃起来很甜，更重要的是，这种糖有很多滋补的功效。如果经常食用，对人体会有很多好处。但是如果经常买的话，价格会高一些，关键是里面的添加剂比较多，如果自己能做出来，那该多好啊！下面小编就为大家解决这个问题，一起来看看小编的介绍吧！
芝麻可以预防皮肤炎症、养血、护肤、滋补、保健、润肠通便、促进骨骼发育、延年益寿、预防高血压、保持头发健康。
核桃堪称抗氧化剂的“王者”，尤其是对中老年人和更年期妇女而言，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质可以保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆症等。 . 很有帮助。吃核桃可以补脑。核桃美容效果非凡。核桃壳可治疗胆石症，预防神经衰弱，消炎杀菌，预防白发。同时还具有补肾（用于肾虚腰痛）、调肠（用于脾胃虚弱）、强健足腰、强身健体等功效。产后女性的身体机能，所以也是很好的“健脑食品”。
花生中的钙含量很高，能促进人体的生长发育。能促进脑细胞发育。润肺、止咳、抗衰老、护心、养血生乳。
1.准备好原料，称量糖备用。
2. 将黑芝麻炒熟。在平底锅中用小火烘烤，然后炒至香。或者用烤箱150度烤10分钟左右。
3. 用小火炒核桃。或者烤箱170度，大约8分钟。
4、花生是熟花生，去皮去皮备用。
5. 锅里放糖+水+麦芽糖+盐，小火煮至糖溶化后转中火，不要搅拌。
6. 加入160度将糖煮成糖浆，马上关火。
7. 加入黑芝麻、核桃和花生一起搅拌，趁热倒入烤盘，压扁。
8. 把温度调低一点，切块。
看完小编的介绍，爱吃甜食的人是不是喜出望外呢？赶紧准备好材料，自己动手做一些黑芝麻核桃糖吧。你自己做的东西比你买的更实惠。更重要的是，你可以让它们卫生，吃得更放心。如果您一次赚更多，您可以将它发送给亲戚和朋友！
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