姚姥爷食疗养生膏方

黄金面包的做法有哪些?

随着快餐文化越来越流行,人们也越来越喜欢吃面包。环顾我们周围的各大超市,面包种类繁多,但大部分面包都添加了很多添加剂和防腐剂,所以自己做没有那么安全。今天小编就在这里分享一个金面包的做法。吃货们可以看一看,自己动手制作美味的面包。

1.将面团分成5等份

2. 盖上保鲜膜,松弛15分钟(松散后面团很容易擀开)。

3. 在蛋糕模上铺上油纸,边缘涂上黄油。

4、将每一块面团擀成一个圆形(尽量擀大一点,不圆没大问题,最后再擀圆)。

5.一层一层刷上黄油,叠起来。最后一层不需要刷。

6.沿着圆圈的边缘,修剪影响圆圈的部分(因为我使用的模具太小,尽量确保圆圈足够大)。

7.切成12等份。

8. 沿一侧卷起。

9. 放入模具中,将修好的边缘围成一圈,放在中间。

10. 最后发酵至两倍大(我是放在烤箱里发酵,然后放两杯热水来增加湿度)。

11.刷上蛋液,撒上白芝麻。

12.烤箱预热180度,170度烤30分钟。

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素和矿物质,如钙、钾、镁、锌等,口味多样,易于消化吸收,食用方便。它在日常生活中很受欢迎。

比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。五谷面包以大量谷物和坚果为原料,富含膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助于改善新陈代谢,有益健康。全麦面包含有丰富的膳食纤维,让人更快有饱腹感,间接减少摄入量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助于减肥。面包柔软易被人体消化,不会对胃肠道造成伤害。

金饼怎么做,看了上面的介绍,你明白了吗?只要不怕麻烦,静下心来慢慢做,就能吃到美味的金面包。小编还建议,如果有时间,还是自己做面包比较好。和自己买的面包相比,自己做的面包更健康。




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