姚姥爷食疗养生膏方

土豆红烧肉的正宗做法

土豆是一种营养丰富的大众食品,一年四季都可以在市场上买到。而且土豆的吃法有很多种,蒸的、煮的、炖的、油炸的,种类很多。其实还有一种特别好吃的吃法,就是红烧土豆。这道菜保留了红烧肉的鲜美和肉香,搭配土豆不肥不腻,有利于女性美容。

红烧肉的具体做法如下:

1、猪肉与土豆的比例:猪肉:土豆=2:1,土豆不要放多,因为猪肉的汤有限。将土豆切成滚刀块并浸泡在水中。五花肉不要先切,先焯一下。配料只有葱姜;八角。

2、五花肉焯水的资料:五花肉洗干净后,一定要往锅里放冷水,这样炖出来的瘦肉才不会粘牙。水烧开后,5分钟即可取出。将浮沫用冷水冲洗干净,晾干后切开。做一个立方体以备后用,焯水后的立方体是方形的。

3、肉块腌制数据:肉块切块,用生抽;用料酒腌制10分钟。将一茶匙料酒放入500克肉中;取一茶匙酱油均匀。

4、油炸肉片数据:腌肉片应油炸。油炸五花肉有很多优点。一是可以把五花肉里多余的油炸一下,吃起来不油腻。第二块肉易上色美观,肉的美感全是油炸。第三块瘦肉入口即化不卡塞,第四块炖肉方正不变形!油炸资料:热油温度的70%,视锅内油量而定,将肉分批放入,中火煎2分钟,捞出备用。

5. 炸土豆的资料:土豆泡水,沥干水分,用炸过肉的油,在锅里炸土豆,70%的热油温度,炸至土豆出现呈金黄色,煎至4分钟。

6、炒糖色数据:每500克生肉,用15克冰糖。锅中放入冰糖总量的1/3,开小火,倒入冰糖,用勺子不断搅拌,冰糖逐渐融化,变红时,锅里的糖色是分两层,第一层是油面,第二层是红糖色,当糖色冒泡时,可以倒入炒好的肉、葱、姜;与八角一起翻炒。把肉裹上糖。

7、生抽数据:每500克生肉放一汤匙生抽和50毫升料酒。待肉块均匀裹上糖后,倒入酱油,炒至熟。炒出香味后,倒入料酒。

8、水的数据:加热水,每500克生肉加500克热水。不要放冷水!加水后,应高于肉面1厘米。不够时,补水。加入一汤匙鸡精和一茶匙糖。

9、火候资料:加入热水后,大火煮10分钟,转最低火煮1.5小时,再转大火收汁,放入土豆块,加盐,每500克肉,2克盐。此时不要离开该人。大约20分钟后,水位低于肉面1厘米时,关火一会儿。

10.汤的数据:剩下的汤很重要,低于肉面1厘米就可以关火。如果一次吃不完,就泡在汤里备用。

这是正宗的红烧肉配土豆。你一定被这道菜感动了,已经幸福得流口水了。在此提醒大家,这道菜是最正宗的,烹调时间不能马虎,这样才能把肉里的肥肉炖出来,肥肉在嘴里融化,土豆口中不油腻。为佳肴境界。




微信扫码添加客服