我们的身体活动需要各种营养物质的支持，其中维生素的作用是必不可少的。如果体内的营养不足，很容易引起营养不良、食欲不振等症状，而每种维生素对我们身体的作用也不一样，所以补充维生素是非常有必要的。但是，从食物中吸收的维生素非常有限，所以为了保证营养，有各种维生素片。那么B复合片呢？它有效吗？复合维生素B片剂维生素B1：维生素B1是复合维生素B片剂的成分之一。被人体摄入后，可与体内所含的ATP结合。 ATP 会将维生素 B1 转化为我们体内的一种糖。代谢是一种必需的辅酶，可为代谢活动提供能量，对神经和心脏等组织有很好的作用。此外，大多数人的脚气是由于体内缺乏维生素B1引起的。因此，脚气患者可以补充维生素B1。维生素B2：维生素B2进入我们体内后，会形成一种新的物质，即辅酶，它可以参与我们体内的各种代谢活动，是我们视力的维持。正常状态。然而，当我们的外生殖器、口腔等部位出现炎症时，多半是由于体内缺乏维生素B2所致。这时，我们可以服用一些维生素B2来辅助就医。维生素B6：维生素B6进入人体后，会与ATP发生反应，转化为具有生理活性的辅酶。这种辅酶对脂肪、氨基酸等物质的代谢有很大帮助。一般来说，如果身体缺乏维生素B6，就会出现烦躁和食欲不振的情况。
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